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後から疲れが

四国はさすがに暖かかった、。

今回は講演会参加人数が少なかった。

しかし一人一人最後に、
お腹を丁寧にチェックし按腹指導ができた。

その後、
懇親会や歓迎会などで大変美味しい食事をいただいた。

参加して下さった方々に、
深くお礼を申し上げます。

食べ過ぎを注意しながら頬張ったのだが、
珍しく下痢をしてしまった。

お腹の物が全て綺麗にでた感じがした。

一晩中続き眠る事が出来なかった。

次の日は診察をしたのだが按腹で応急処置をし、
難なくスケジュールをこなした。

残念だが食事を控える事にした。

一日断食状態であったが身体は快調であった。

無事帰宅する頃ようやくお腹が空いてきた。

それと同時に疲れたがドーと出てきた。