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いい天気

久しぶりにいい天気になりました。
ポカポカ陽気で一番過ごしやすい季節です。
しかし最近 来院する患者さんの中に、
めまいを訴える方が多く来院しています。
春は肝気が上昇し、
気が頭に集まりやすい時期でもあります。
春に草木が芽を出すように、
上に上に肝気が集まるのです。
するとめまいや頭痛、目の疲れ、
不眠や多夢などの症状が出ます。
対処 按腹は、
わき腹の肋骨内側を、
上に持ち上げるように引っ張って下さい。
鷲掴みして息を吐きながら20回程。

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