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筋肉痛

慣れない事をすると大変疲れます。
小雨の中、田植えをやりました。
湿度と気圧のおかげで、
汗が滝のように流れ、
シャツはびしょびしょ、
学生時代クラブ活動の時以来の汗の量。
絞ると滴り落ちるほど、
いやいや参りました。
水分が奪われ熱中症になる寸前でした。
どうにかこうにか田植えが終わり帰宅したのですが、
今度は全身が筋肉痛で動くのがやっと。
すかさず家内に按腹をやってもらい。
痛みは半減し、
大腿部の裏側に少し残るだけになった。
恐るべしへそ按腹。

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