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寒暖の差

小雨が降っています。
昨日 同様 どよーんとした曇り空。
気温は高くないが湿気がある。
夏日を迎えたと思ったら、
まだ涼しい日が続く。
この寒暖の差が、
身体にとって大きな負担となります。
胃土と足の付け根、
腎と肝のゾーンを、
つまみ上げるように按腹して下さい。

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